主料:
小米,
数量,
燕麦,
数量,
南瓜,
数量
辅料:
冰糖适量小米燕麦南瓜羹的做法步骤
1.准备食材,南瓜去皮去瓤,这南瓜是栗子味南瓜,口感干面特别好吃。小米一小杯,燕麦半小杯。
2.南瓜切丁,小米和燕麦反复淘洗干净。
3.将所有的食材加入豆浆机。
4.加入适量的水到中间水位以上,扔里点冰糖,喜欢甜味的可以加白糖。
5.豆浆机接通电源,选择热饮区设置五谷功能,启动电源,豆浆机将自动进行。
6.大约15分钟左右自动完成。
7.出锅,撒上枸杞子,好看又养人,每天早餐来一杯,热乎乎的好喝还营养,特别适合冬季养生保健,老少皆宜。
TAGS:
羹类 家常菜 早餐 小米
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